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重口味美食,麻辣鱼肚

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发表于 2017-5-3 11:17:29 |显示全部楼层
你会做辣椒炒肉么?
你爱吃炒田螺吧?
你喜欢吃酸辣鸡杂?
还有那想起来就让人流口水的干锅肥肠?
如果你是喜爱以上菜系的吃货,恭喜你,我们给你找到了一种让你吃到惊喜的深海好货,看看这盘菜是不是同样钓起了你的胃口。
吃货们!你们看了照片以后如果还猜不出这是什么海鲜,那么小编我又有了一次鄙视你们的机会看了:这叫鱼肚
常说的猪肚、牛肚指的是猪牛的胃部。而很多掠食性鱼类中也有着这么一个胃的器官——鱼肚
鱼分为有胃鱼和无胃鱼
绝大多数的肉食鱼种为有胃鱼 这个鱼肚(胃部)可是老饕们不可多的的美味食物
深海鱼肚:
含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等。
鱼肚具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
家庭制清洗鱼肚小提示:
1、将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出(可将鱼肚剪开更容易清洗)。
2、倒入3小匙食盐用手抓揉鱼肚。
3、再用清水清洗几遍沥干水份。
4、在倒入适量白醋手抓鱼肚清洗在用清水冲干净。
5、锅内放水,烧开,将处理干净的鱼肚倒进去焯水。
6、焯水后捞出,用清水冲洗后备用。
爆炒鱼肚的做法:
原料:鱼肚; 配料:芹菜、青椒、红椒、; 调料:辣椒、泡姜、酱油、豆瓣酱、糖、葱、盐、香油、淀粉。 做法: 1、鱼肚稍冲洗后下沸水中稍焯。
2、青红椒、嫩姜均切丝;芹菜切段后放适量盐拌匀腌上;香葱切寸段;泡辣椒、生姜剁末;淀粉里加适量水成水淀粉。
3、将豆瓣酱、酱油、糖、泡辣椒生姜末同放一个碗里成味料。 4、锅中放油烧至六成热,下鱼肚爆炒几秒钟。
5、推至锅边,下味料炒香。 6、将鱼肚推入与味料合炒匀。 7、再次推至锅边,下青红椒丝、葱段、嫩姜丝、滗去腌汁的芹菜段。 8、放入适量盐后翻炒约一分钟后勾芡。 9、起锅装盘即可上桌。
PS:
深海鱼肚吃起来非常香脆爽口,在日常制作中除了爆炒外还十分合适用来涮火锅,制作干锅鱼肚,香辣鱼肚、红烧鱼肚等各式做法。
从食材来说可以替代肥肠、猪肚、牛肚等材料来制作各式菜式。而鱼肚自身含有更丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等。但是比起猪肚和牛肚有更少的脂肪含量。是十分营养健康的美食。

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    没吃过,看起来真不错。
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    一看到吃的就眼睛发亮,看来我是天生吃货一枚
    水产前沿杂志预定
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    发表于 2017-6-1 16:30:44 |显示全部楼层
    好诱人的啊
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    鱼肚的营养价值超高的
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